NYHETSBREV!

 Hej och välkommen till vår nyhetssida! Här kommer vi dela med oss om allt kul som händer hos IC-familjen!
allt från event, träning, kost och tävlingar såklart!



Januari - Nu är det nytt år!

 Är inte hälsa den bästa presenten man kan ge till sina nära och kära eller varför inte en present till sig själv :)

Presenttips!

Vi erbjuder nu klippkort på massage. En fantastiskt härlig gåva till familjemedlemmar, vänner och även till sig själv.

hör av er till oss för mer information. 

Super erbjudande!

Har du funderat på att skaffa en Personlig tränare eller kanske inte är riktigt säker på hur/vad du ska göra i gymmet?

Då är detta lösningen för just dig!


1 x konsultation där vi pratar om dig och din hälsa och hur vi kan förbättra och visa en mer balanserad vardag. allt unikt för just dig.

2 x 60 minuter med en av våra fantastiska personliga tränare.


allt detta ingår för 989:- 

För dig som vill komma igång med din egna träning!

Välkomna in till oss!

Ett härligt recept fullt med bönor!

Gör ni matlådor hemma eller bara sugna på att testa nånting nytt och enkelt? Missa inte detta härliga recept som passar lika bra till lunch som middag. 

Möhippa, svensexa eller KICK-OFF?

DANSEVENT FÖR MÖHIPPA, SVENSEXA ELLER KICK OFF MED DANSINSTRUKTÖR!

 

Tillsammans med oss kan ni lära er en egen dans, som ni även kan visa upp och skryta med på bröllopet, i klassrummet eller på kontoret!



Vi erbjuder ett danskoncept där ni kan välja bland 10 olika låtar och tillsammans med dansinstruktör lära er en koreografi. Räkna med 2 timmar av skratt, svett och dansglädje!

Ni har tillgång till omklädning, dusch & bastu, danssal med effektbelysning.
Tid/datum enligt överenskommelse med instruktör.
Pris 300kr per person, minsta debitering 2500kr.
Maila info@idrottscentrum.se för mer information och bokning.

#ICfamily

OTRÄNAD

Small groups med din egna personliga tränare.

Efter jul och nyår drar vi igång med andra omgången av succén Otränad. Kom i form på bara 8 veckor med vårt Otränad-program. Kul och effektiv träning med en personlig tränare! Lär dig grunderna och kom igång! Vi erbjuder 3 olika dagar där du väljer vilken dag i veckan som kommer passa dig att komma i form.

Startskottet är V.3 



(OBS begränsat antal platser)

Anmäl dig här.   
https://idrottscentrum.se/teckna-medlemskap-medlemskap