Är inte hälsa den bästa presenten man kan ge till sina nära och kära eller varför inte en present till sig själv :)
Vi söker nu dig som vill få hjälp att komma igång med regelbunden träning. I det här konceptet fokuserar vi på funktionell styrka och rörlighet. Ta steget och få en kickstart med din träning. Träna 2 gånger i veckan under 8 veckor och du kommer märka stor skillnad. Vi hjälper dig komma igång efter dina förutsättningar så du kan hitta ett sätt att naturligt få in träning i din vardag.
Utöver detta så ingår även 2 konsultationer så att vi kan hjälpa dig på bästa sätt.
- 2 pass i veckan
i 8 veckor
- Effektiva pass
- Rolig och varierad träning
- Tips på bra övningar för egen träning
- Upplev
förändring
Hela kursen kostar 3200:- och är självklart friskvårdsberättigad.
För mer info eller anmälan, använd formuläret nedanför så kontaktar vi dig för
mer information.
Tillsammans med oss kan ni lära er en egen dans, som ni även kan visa upp och skryta med på bröllopet, i klassrummet eller på kontoret!
Succén Otränad fortsätter! I april startar nästa grupp igång. Kom i form på bara 8 veckor med vårt Otränad-program. Kul och effektiv träning med en personlig tränare! Lär dig grunderna och kom igång! Vi erbjuder 3 olika dagar där du väljer vilken dag i veckan som kommer passa dig att komma i form.
Startskottet är V.15
Vill du veta mer, klicka in på fliken "Otränad" eller kontakta oss!
(OBS begränsat antal platser)
Anmäl dig här.
https://idrottscentrum.se/teckna-medlemskap-medlemskap
CopyRight© 2020